Kit Mancuerna 10kg

De Kit Mancuerna 10kg is ontworpen om thuistraining direct betekenis te geven: snel pakken, stevig vasthouden en gaan met die oefening. Of je nu je armen wilt aanscherpen, je schouders meer definitie wilt geven of je borstkas wilt trainen, met deze set kun je veelzijdig werken aan kracht en spieropbouw. Het fijne aan een kit zoals deze is dat je niet vastzit aan één niveau. Je kunt de training stap voor stap zwaarder maken door met verschillende gewichten te werken, zodat je vooruitgang voelt in elke herhaling.

Deze mancuerna/halters-set stimuleert een gecontroleerde techniek. De staaf heeft een lengte van 36 cm, met een greepruimte van 15 cm. Zo kun je je handen comfortabel positioneren tijdens curl-, press- en fly-varianten. De diameter van het schijfoppervlak is 30 mm, waardoor de gewichten stabiel op hun plek zitten. De totale set is samengesteld zodat je meerdere oefenrichtingen kunt combineren zonder telkens opnieuw te hoeven wisselen of te improviseren.

Wat je ontvangt maakt het geheel compleet: je krijgt 1 halter en 2 schijfblokkers. Daarnaast worden er schijven meegeleverd om je gewicht te kunnen variëren. De set bevat 4 schijven van 1 kg (2 lb) met een diameter van 13 cm en een staafruimte van 30 mm. Ook zitten er 2 schijven van 1,5 kg (3 lb) in de set, met een diameter van 135 cm en eveneens een staafruimte van 30 mm. Door deze opbouw kun je meerdere trainingsschema’s volgen en je intensiteit aanpassen aan je huidige niveau.

Na je training wil je spullen makkelijk opbergen, en dat gebeurt hier praktisch. Alle onderdelen worden geleverd in een koffer die in een tas is verpakt, zodat je de kit netjes bij elkaar houdt. De afmetingen van de koffer bedragen 375 x 24 x 6 cm. Handig voor gebruik thuis, in de garage of om de set mee te nemen voor een sessie op een andere plek. De set is geschikt voor een gemiddeld vaardigheidsniveau en is bedoeld voor individueel gebruik, zodat je in je eigen tempo kunt werken aan kracht.