Met deze verstelbare gietijzeren halterset van 10 kg haal je een veelzijdig trainingsmiddel in huis waarmee je doelgericht en comfortabel kunt werken aan je kracht. Of je nu je eerste oefeningen doet of al langer traint, de set geeft je de vrijheid om het gewicht af te stemmen op jouw niveau en trainingsdoel. Zo bouw je rustig op, daag je jezelf steeds verder uit en ervaar je bij iedere herhaling de voldoening van vooruitgang.

De set bestaat uit een korte, verchroomde halterstang van 40 cm met een diameter van 28 mm. De handgrepen zijn voorzien van een antislipafwerking, zodat de stang stevig in de hand ligt tijdens het trainen. Dat zorgt voor meer controle bij zowel rustige, gecontroleerde bewegingen als intensievere sets. Dankzij het compacte formaat is de halter geschikt voor oefeningen thuis, in een trainingsruimte of in de sportschool.

Bij de set ontvang je twee gietijzeren schijven van 2,5 kg, twee schijven van 1,25 kg en twee schroefklemmen. Door de schijven eenvoudig te verwisselen, stel je het gewicht af op de oefening die je uitvoert. Een lichter gewicht is prettig voor warming-up, techniek en hogere herhalingsaantallen, terwijl je met een zwaardere samenstelling gericht kunt werken aan kracht en spierbelasting. De schroefklemmen houden de schijven op hun plaats, zodat je met een zeker gevoel kunt trainen.

Met deze halter kun je verschillende spiergroepen aanspreken. Denk aan bicep curls voor de armen, tricep extensions, schouderoefeningen, borstpresses en roeibewegingen voor de rug. Ook voor aanvullende oefeningen voor de onderarmen en een algemene krachttraining biedt de set volop mogelijkheden. Het gietijzer heeft een robuuste uitstraling en is gemaakt voor regelmatig gebruik.

De totale set weegt 10 kg. Houd rekening met een mogelijke gewichtstolerantie van maximaal 7% bij de gietijzeren schijven; dit is gebruikelijk bij dit productieproces. Na gebruik kun je de schijven losmaken en de onderdelen compact opbergen. Daarmee vormt deze halterset een praktische en motiverende basis voor een gevarieerde krachttraining, waarbij je stap voor stap sterker wordt en met vertrouwen aan je doelen werkt.