Met de Verstelbare Halters en Barbell Set van 40 kg haalt u een veelzijdige trainingsoplossing in huis waarmee u gericht en afwisselend kunt trainen. Of u nu sterker wilt worden, uw spieren wilt activeren of uw conditie wilt ondersteunen met krachttraining: deze set helpt u om uw training eenvoudig af te stemmen op uw eigen niveau. Het gevoel dat u stap voor stap meer gewicht aankunt, zorgt voor extra motivatie en maakt elke training doelgericht.

De set is ontworpen voor verschillende oefeningen voor onder andere de armen, borst, rug, schouders, benen en billen. U gebruikt de gewichten als twee afzonderlijke halters voor oefeningen zoals biceps curls, shoulder presses en lunges. Met het meegeleverde verbindingsstuk maakt u van de halters in korte tijd één barbell. Daarmee kunt u bijvoorbeeld squats, roeioefeningen en presses uitvoeren. Zo wisselt u gemakkelijk tussen compacte oefeningen en grotere, samengestelde bewegingen waarbij meerdere spiergroepen tegelijk worden aangesproken.

Dankzij het totale gewicht van 40 kg kunt u de belasting aanpassen aan uw trainingsdoel. Begin met een lichter gewicht om de beweging goed aan te leren en verhoog de belasting wanneer u sterker wordt. De set bevat korte halters, een verbindingsstuk, schroefklemmen en 16 bitumineuze gewichtsschijven in verschillende gewichten. De schijven zijn uitgevoerd in gewichten van 3 kg, 2 kg en 1,5 kg, zodat u de trainingsbelasting nauwkeurig kunt samenstellen. Dit maakt de set geschikt voor zowel beginnende sporters als gebruikers die hun bestaande krachttraining willen uitbreiden.

De platte schroefdraad en de speciaal passende openingen in de gewichtsschijven dragen bij aan een stabiele bevestiging. Hierdoor blijven de schijven tijdens het trainen beter op hun plaats en wordt voorkomen dat ze onnodig draaien of losraken. De schroefklemmen zorgen voor een extra stevige bevestiging, zodat u zich volledig op uw houding en uitvoering kunt richten. Dat geeft tijdens het trainen een vertrouwd en gecontroleerd gevoel.

De bitumineuze gewichtsschijven hebben een veelhoekige vorm. Wanneer u ze na een oefening neerlegt, rollen ze minder snel weg dan ronde schijven. Dat is praktisch tijdens het wisselen van gewichten en helpt uw trainingsruimte overzichtelijk te houden. Dankzij de combinatie van halters en barbell beschikt u met deze set over veel mogelijkheden zonder dat u verschillende losse trainingssets nodig hebt. Zo kunt u comfortabel en gevarieerd werken aan meer kracht, stabiliteit en zelfvertrouwen bij iedere herhaling.