Deze Olympische halterset van 12 kg geeft u de vrijheid om doelgericht en comfortabel te trainen, gewoon wanneer het u uitkomt. Of u nu sterker wilt worden, uw spieren zichtbaar wilt ontwikkelen of uw conditie wilt ondersteunen: met deze verstelbare set stelt u uw training af op uw eigen niveau en doelen. Dankzij de twee korte halters kunt u beide armen afzonderlijk trainen en aandacht besteden aan een evenwichtige spierontwikkeling.

De set heeft een totaalgewicht van 12 kg, verdeeld over twee halters van elk 6 kg. De gewichten zijn verstelbaar, waardoor u de belasting eenvoudig kunt aanpassen. Zo kunt u beginnen met een lichter gewicht om de beweging goed onder de knie te krijgen en de intensiteit geleidelijk verhogen naarmate uw kracht en techniek verbeteren. Dat maakt de set geschikt voor zowel beginnende sporters als ervaren gebruikers die thuis gericht willen blijven trainen.

De halters zijn voorzien van een handvat met antislip afwerking. Dit zorgt voor een stevige grip tijdens oefeningen en geeft u meer vertrouwen bij iedere herhaling. Een betrouwbare greep helpt bovendien om de aandacht volledig op de uitvoering te richten, zonder dat u onnodig wordt afgeleid door verschuivende handen. De combinatie van gietijzeren schijven en verchroomd staal zorgt voor een solide uitstraling en een materiaalkeuze die past bij regelmatig gebruik.

Bij de set ontvangt u twee korte halters, vier gietijzeren schijven van 1,25 kg en vier vlinderklemmen. Met de klemmen zet u de schijven stevig vast, zodat u gecontroleerd kunt bewegen tijdens uw training. De greepdiameter bedraagt 50 mm. Door de compacte uitvoering neemt de set weinig ruimte in beslag en kunt u gemakkelijk een trainingsplek creëren in bijvoorbeeld de woonkamer, slaapkamer of garage.

Gebruik de halters voor uiteenlopende oefeningen, zoals bicep curls, tricep extensions, shoulder presses, lateral raises, chest presses en rows. Daarmee traint u onder andere de biceps, triceps, borst, schouders en rug. Ook tijdens full-bodytrainingen komen deze halters goed tot hun recht. Elke training voelt overzichtelijk en doelgericht, terwijl de verstelbare belasting ruimte biedt om stap voor stap vooruitgang te boeken. Zo bouwt u niet alleen aan sterkere spieren, maar ook aan een vast ritme en meer voldoening na iedere training.