Geef je krachttraining thuis een nieuwe impuls met deze verstelbare halterset van 20 kg. De set bestaat uit twee halters van maximaal 10 kg per stuk, zodat je gericht kunt trainen op spierkracht, stabiliteit en conditie. Of je nu net begint met trainen of al langer ervaring hebt, je past het gewicht eenvoudig aan jouw niveau en oefening aan. Zo bouw je rustig op en verhoog je de intensiteit wanneer je sterker wordt.

De halterschijven zijn gemaakt van duurzaam bitumineus materiaal. Dit materiaal is stevig en geschikt voor regelmatig gebruik tijdens uiteenlopende oefeningen. Dankzij de verstelbare samenstelling bepaal je zelf hoeveel gewicht je gebruikt. Train bijvoorbeeld met een lichter gewicht voor schouderoefeningen en isolerende bewegingen, of kies voor een zwaardere instelling bij squats, lunges en andere compoundoefeningen.

De handgrepen zijn voorzien van een antislipafwerking. Hierdoor houd je de halters stevig vast, ook wanneer je training intensiever wordt. Een betrouwbare grip geeft je meer controle over iedere beweging en helpt je om geconcentreerd en veilig te trainen. De meegeleverde sluitingen houden de gewichten op hun plaats, zodat je met een stabiel gevoel aan iedere oefening begint.

Naast twee korte halterstangen bevat de set een verbindingsstuk. Daarmee verander je de losse halters in één barbell. Je wisselt dus gemakkelijk tussen dumbbell- en barbelltraining zonder meerdere soorten gewichten nodig te hebben. Dat maakt de set veelzijdig en praktisch voor een complete training van het bovenlichaam, de benen en de romp.

Gebruik de halters bijvoorbeeld voor bicep curls, tricep extensions, shoulder presses, chest presses, rows en lunges. Met de barbell kun je onder andere squats, deadlifts en verschillende roeioefeningen uitvoeren. Door de combinatie van verstelbaarheid en meerdere trainingsmogelijkheden stel je een schema samen dat aansluit bij jouw persoonlijke doelen.

Deze halterset helpt je om thuis doelgericht te trainen zonder dat je veel ruimte nodig hebt. Na gebruik berg je de onderdelen overzichtelijk op, zodat je trainingsruimte netjes blijft. De combinatie van een stevige uitvoering, verstelbare gewichten, antislip handgrepen en een verbindingsstuk zorgt voor een compleet en motiverend trainingsmaatje. Zo werk je stap voor stap aan meer kracht, een betere lichaamshouding en een fitter gevoel.